Упражнения для расслабления мышц лица и хорошего зрения. Снятие напряжения со всего тела, снимает напряжение и с глаз, что способствует улучшению зрения. Поэтому, обучение снятию напряжения, является частью тренинга по коррекции зрения. Часто, когда вы восстанавливаете зрения, то избавляетесь и от других проблем со здоровьем, таких как – невралгия тройничного нерва, проблема со слухом и …
Залогом нормального зрения есть релаксация тела и спокойствие психики, или, говоря более конкретно, умение расслабляться. Люди, которые сохраняют прекрасное зрение, отличаются от других тем, что приобрели привычки смотреть без напряжения. Во все времена среди всех народов люди учились сохранять баланс между чувством ответственности, вызывающим напряжение, и «пофигизмом» – расслаблением. Это оптимальное состояние, основанное на согласовании …
Улучшить зрение зимой на 30% Успей оздоровить глаза зимой одним правильным упражнением. Очень удивлюсь, если вы мне скажете, что перед Новым годом не мечтаете о волшебном рецепте для зрения. Закрыл глаза – открыл – вижу всё, как в сказке. Пока вы мечтаете, напомню пару простейших способов реально видеть лучше. Ведь ларчик просто открывается. Те из …
Все, что полезно для тела, полезно глазам. Упражнения для тела благотворно действуют и на глаза, но для глаз не достаточно только одних упражнений — им необходимы еще и тренировки зрения. Тренировка зрения оказывают свое полное действие – исправляет нарушения, укрепляют и развивают зрение, лишь в том случае, если выполнять их систематически — ежедневно и по несколько раз …
Тренируем зрение во время чтения. Внешний мир мы познаем при помощи органов чувств. Самый ценный из них — орган зрения. Чтобы сохранить хорошее зрение до глубокой старости, необходимо правильно использовать глаза. Несколько рекомендаций для правильного чтения и улучшения зрения. Итак, прежде всего при чтении надо избегать пристальности взгляда, слишком близкого расстояния от книги к глазам, …