Всё, что полезно для тела полезно и глазам. Тренировка и уход за глазами оказывают свое полное действие – исправляют нарушения, укрепляют и развивают зрение. Но лишь в том случае, если выполняется систематически — ежедневно и по несколько раз в течение дня. На восстановление здоровья, в том числе и здоровья глаз, нужно время. Упражнения для тела благотворно …
Многие упражнения для снятия напряжения глаз расслабляют и мышцы лица. Ведь в нашем теле что-то не существует по отдельности. Каждый орган и ткани связаны. В бытовых случаях люди очень часто напрягают лицо, что вызывает появление морщин и ухудшение видимости. На Востоке, если случаются какие-либо проблемы, то человек всё равно сохраняет улыбку — это расслабляет лицевые …
Можно тренировать зрительную память и улучшить зрение? Связь между памятью и зрением заключается в том, что чем больше знаком человеку объект, тем лучше воспоминание и, следовательно, лучше зрение. Поэтому когда мы смотрим на какой-либо знакомый объект, глаз до некоторой степени расслабляется, так как ему нет необходимости уделять большое внимание вещам, о которых мозг уже имеет …
Секрет идеального зрения — релаксация тела и спокойствие психики. Люди, которые сохраняют прекрасное зрение, отличаются от других тем, что приобрели привычки смотреть без напряжения., или говоря более конкретно, умеют расслабляться. Во все времена среди всех народов люди учились сохранять баланс между чувством ответственности, вызывающим напряжение, и «пофигизмом» – расслаблением. Это оптимальное состояние, основанное на согласовании …
Успей оздоровить солнцем глаза зимой одним правильным упражнением. Очень удивлюсь, если вы мне скажете, что перед Новым годом не мечтаете о волшебном рецепте для зрения и о здоровье глаз. Закрыл глаза – открыл – вижу всё, как в сказке. Пока вы мечтаете, напомню пару простейших способов реально видеть лучше. Ведь ларчик просто открывается. Солнце и …