Микроэлемент калий для глаз

Почему важен калий для  глаз и хорошего зрения.

Если хотите иметь сильные, живые глаза вам необходимо следить за тем, чтобы получать достаточное количество калия для глаз, который очень важен для зрения.

Основные источники микроэлемента калия для глаз:

  1. Яблоки
  2. Уксус из яблочного сока
  3. Мед
  4. Петрушка
  5. Сельдерей
  6. Картофель
  7. Дыня
  8. Зеленый лук
  9. Апельсины
  10. Изюм
  11. Курага

 

Губительными, подрывающими силу глаз являются: 

  1. Алкоголь
  2. Табак
  3. Рафинированный белый сахар
  4. Белая мука.

Известный на Западе натуропат Чарльз Л.Томсон в главе книги, целиком освещающей роль диеты в решении проблем со зрением, делает такое замечание:

 «…Утверждение о том, что здоровье глаз достигается какой-либо специальной диетой довольно обманчиво. Вашей целью должно стать обеспечение своего организма разумно и хорошо сбалансированной диетой, содержащей большей частью свежие фрукты и овощи.

На свете не существует какой-либо специальной диеты для пациентов с нарушениями зрения. Избыточное поглощение каких-либо определенных продуктов с целью *набора* необходимых питательных веществ мало результативно.

Акцент следует делать на самой РАЗНООБРАЗНОЙ И ЗДОРОВОЙ. Не ударный прием продуктов, богатых определенными витаминами или минеральными веществами, а скорее РЕГУЛЯРНОЕ следование принципам рациональной диеты вот, что важно для ваших глаз. Результаты не замедлят сказаться.

 

«Нет никакой глаукомы, нет катаракты – есть грязный кишечник» И.Мечников.

Продукты, витамины, микроэлементы для:

1. Зрительного нерва
2. Сетчатки
3. Макулы
4. Роговицы
5. Фоторецепторов

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.