9 оригинальных приёмов тренировки зрения во время чтения. Как тренировать зрение во время чтения книг? Внешний мир мы познаем при помощи органов чувств. Самый ценный из них — орган зрения. Чтобы сохранить хорошее зрение до глубокой старости, необходимо правильно использовать глаза. Несколько рекомендаций для тренировки зрения во время чтения. Прежде всего при чтении надо избегать …
Правила при использовании компьютера просты. Но мало кто об этом знает, а ещё меньше тех, кто использует упражнения для глаз у компьютера. Как ни странно, физическое и психическое воздействие компьютера пока менее разрушительно для зрения, хоть и пишут о нем более активно. Да, у настоящих пользователей, вынужденных часами проводить время у монитора, устают и слезятся …
Простые упражнения для глаз и зрения на каждый день. Упражнение для глаз: «Дыхание через глаза». Исходное положение во всех упражнениях для глаз: сидите или стойте прямо и ритмично дышите полным дыханием, внимание сосредоточьте на глазах, смотрите прямо перед собой, моргая. Мышцы тела и лица должны быть расслаблены. Вдох – представьте, через глаза поступает тёплый воздух. …
Остроту зрения можно повысить до 100%. А можно ещё выше? Это не корректный вопрос. Есть определённый международный стандарт: 20/20. Зрение по нему и сверяют, и измеряют. Других измерений врачи не делают. И если кто-то говорит, что у него зрение, например 150%, то возникает вопрос: по какому стандарту он измерял, если другого стандарта нет? Значит, это …