Что делать для хорошего зрения каждый день. «Дыхание через глаза» Исходное положение для всех упражнений: сидите прямо или стойте прямо, а ритмично дышите полным дыханием, внимание сосредоточьте на глазах, смотрите прямо перед собой, моргая. Мышцы тела и лица должны быть расслаблены. Вдох – представьте, через глаза поступает тёплый воздух. Выдох — через глаза выдыхаемся холодный …
Как бороться с возрастным ухудшением зрения и сохранить острым зрение навсегда. Если Вам задать сейчас вопрос: нормально ли то, что у человека после 40 лет начинается ухудшение зрения. И большинство из вас, вполне возможно , ответят -да, конечно. А почему вы так решили? Да потому, что когда вы посетите врача в этом возрасте или старше, …
Если вы старше 60 лет, и управляете автомобилем, то это может быть более рискованным, чем вы предполагаете. Исследования показали, что наша способность видеть движущиеся объекты, в то время как мы сами находимся в движении, ухудшается по сопоставлению с нашей способностью видеть неподвижные объекты. Возрастные заболевания глаз также могут быть опасными при вождении. Когда мы становимся старше, то навыки вождения создают …
Метод называется «Правило «20-20-20-20». Этот метод профилактики усталости глаз, разработанный медиками Техасского университета, позволяет бороться усталостью глаз и сохранить зрение, если вы длительно находитесь у компьютера, либо делаете длительно какую-либо зрительную работу. Метод называется «20-20-20-20»? Все потому, что в нем задействовано четыре таких правила: -каждые 20 минут работы за компьютером, -делать 20 секундный перерыв, -в …
Остроту зрения можно повысить до 100%. А можно ещё выше? Это не корректный вопрос. Есть определённый международный стандарт: 20/20. Зрение по нему и сверяют и измеряют. Других измерений врачи не делают. И если кто-то говорит, что у него зрение, например 150%, то возникает вопрос: по какому стандарту он измерял, если другого стандарта нет? Значит, это …
