Советы пожилым автомобилистам для безопасного вождения.
Если вы старше 60 лет, и управляете автомобилем, то это может быть более рискованным, чем вы предполагаете. Вам надо знать, что зрение и безопасность движения сильно взаимосвязаны.
Исследования показали, что наша способность видеть движущиеся объекты, в то время как мы сами находимся в движении, ухудшается по сопоставлению с нашей способностью видеть неподвижные объекты. Возрастные заболевания глаз в также могут быть опасными при вождении.
Когда мы становимся старше, то навыки вождения создают дополнительные проблемы о которых мы не знаем, потому, что часто ухудшается периферическое зрение и наша реакция замедляется.
Эти советы помогут вам оставаться в безопасности на дорогах, особенно в ночное время.
Не используйте мобильный телефон во время вождения.
Это плохая привычка в любом возрасте. Но пожилые водители медленнее реагируют на чрезвычайные ситуации, даже не отвлекаясь на мобильный телефон.
По данным Национального совета безопасности (США), водители в четыре раза больше попадают в аварии, если используют мобильный телефон во время вождения, и функция громкой связи не уменьшает этот риск. Кроме того, использование мобильного телефона сокращает время реакции у пожилых автомобилистов больше, чем у более молодых водителей.
Если вы старше 60 лет, ваше зрение ухудшилось, вы можете усилить безопасность вождения с помощью нескольких простых мер предосторожности, например, поворачиваете голову, чтобы посмотреть в обоих направлениях на перекрестках.
Будьте особенно осторожны на перекрестках.
По данным исследования, 40 процентов столкновений со смертельным исходом у людей 70-и лет и старше происходят на перекрестках по сопоставлению с 23 процентами аварий водителей в возрасте от 35 до 54. Самой частой причиной этих аварий был отказ уступить дорогу, особенно при левом повороте.
Избегайте вождения на незнакомых улицах в ночное время.
По данным статистики уровень смертности в три раза выше в ночное время, чем в течение дня. Поскольку старение населения продолжается, то, как ожидается, значительно возрастет уровень аварийности.
Даже если вы носите очки, которые, как вам кажется, работает хорошо, вы не можете избежать яркого света, и тогда становится трудно читать знаки и другие предметы в сумерках и в ночное время. По этим причинам следует избегать дорог с плохим освещением, случайными поворотами и еле видными дорожными знаками.
Оцените свои способности вождения, основанные на реакции окружающих.
Если у вас возникли трудности, ограничивайтесь короткими поездками, желательно в дневное время суток и при благоприятных погодных условиях. Держите свой автомобиль в хорошем состоянии, планируйте дополнительное время для поездок, увеличивайте рекомендуемое расстояние позади автомобиля и перед ним.
Снизьте скорость движения в ночное время.
Когда мы становимся старше, наши зрачки становятся менее подвижными и не так быстро расширяются в темноте. Из-за этого и других изменений, связанных с возрастом, только около одной трети света достигает сетчатки глаза человека, которому 60 лет, по сопоставлению с глазом 20-летнего. Эта потеря коэффициента пропуска света может влиять на время реакции у пожилых водителей в ночное время.
Что делать при возрастном ухудшении зрения.
