Зрение и безопасность вождения, если вам за 60

Если вы старше 60 лет, и управляете автомобилем, то это может быть более рискованным, чем вы предполагаете.

Исследования показали, что наша способность видеть движущиеся объекты, в то время как мы сами находимся в движении, ухудшается по сопоставлению с нашей способностью видеть неподвижные объекты. Возрастные заболевания глаз также могут быть опасными при вождении.

Когда мы становимся старше, то навыки вождения создают дополнительные проблемы о которых мы не знаем, потому, что часто ухудшается периферическое зрение и наша реакция замедляется.

Вождение.

Советы для пожилых автомобилистов

Эти советы помогут вам оставаться в безопасности на дорогах, особенно в ночное время

Не используйте мобильный телефон во время вождения. 

Это плохая привычка в любом возрасте. Но пожилые водители медленнее реагируют на чрезвычайные ситуации, даже не отвлекаясь на мобильный телефон.

По данным Национального совета безопасности (США), водители в четыре раза больше попадают в аварии, если используют мобильный телефон во время вождения, и функция громкой связи не уменьшает этот риск. Кроме того, использование мобильного телефона сокращает время реакции у пожилых автомобилистов больше, чем у более молодых водителей.

Если вы старше 60 лет, ваше зрение ухудшилось, вы можете усилить безопасность вождения с помощью нескольких простых мер предосторожности, например, поворачиваете голову, чтобы посмотреть в обоих направлениях на перекрестках.

Будьте особенно осторожны на перекрестках. По данным исследования, 40 процентов столкновений со смертельным исходом у людей 70-и лет и старше происходят на перекрестках по сопоставлению с 23 процентами аварий водителей в возрасте от 35 до 54. Самой частой причиной этих аварий был отказ уступить дорогу, особенно при левом повороте.

Избегайте вождения на незнакомых улицах в ночное время. По данным статистики уровень смертности в три раза выше в ночное время, чем в течение дня. Поскольку старение населения продолжается, то, как ожидается, значительно возрастет уровень аварийности.

Даже если вы носите очки, которые, как вам кажется, работает хорошо, вы не можете избежать яркого света, и тогда становится трудно читать знаки и другие предметы в сумерках и в ночное время . По этим причинам следует избегать дорог с плохим освещением, случайными поворотами и еле видными дорожными знаками.

Оцените свои способности вождения, основанные на реакции окружающих.

Если у вас возникли трудности, ограничивайтесь короткими поездками, желательно в дневное время суток и при благоприятных погодных условиях. Держите свой автомобиль в хорошем состоянии, планируйте дополнительное время для поездок, увеличивайте рекомендуемое расстояние позади автомобиля и перед ним.

Снизьте скорость при движении в ночное время . Когда мы становимся старше, наши зрачки становятся менее подвижными и не так быстро расширяются в темноте. Из-за этого и других изменений, связанных с возрастом, только около одной трети света достигает сетчатки глаза человека, которому  60 лет, по сопоставлению с глазом 20-летнего. Эта потеря коэффициента пропуска света может влиять на время реакции у пожилых водителей в ночное время.

Я не хочу думать о глазах, я просто хочу хорошо видеть!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *