Рубрика «Тренировка зрения»

Легкий способ улучшить зрение

улучшить зрение

Есть много приёмов улучшить зрение. Вот один из них На моих курсах мы пишем специальный дневник, чтобы ускорить улучшение зрения. Я называю его «Дневник волшебства». Вначале некоторые сомневаются — зачем это надо, и так много тренингов, а тут ещё какой-то дневник улучшения зрения. Но, желание исправить зрение есть и многие следуют чётко указаниям тренера. И …

Тренируем зрение во время чтения

Тренируем зрение во время чтения

9 оригинальных приёмов тренировки зрения во время чтения. Как тренировать зрение во время чтения книг? Внешний мир мы познаем при помощи органов чувств. Самый ценный из них — орган зрения. Чтобы сохранить хорошее зрение до глубокой старости, необходимо правильно использовать глаза. Несколько рекомендаций для тренировки зрения во время чтения. Прежде всего при чтении надо избегать …

Как выглядят ваши мозговые волны

Тест зрения

Вы когда-то задумывались, как выглядят ваши мозговые волны? Благодаря двум инновационным неврологам, которые утверждают, что вы можете не проходить электроэнцефалограмму, чтобы увидеть свою активность мозга. В рамках исследования, опубликованного в журнале Neuroscience, исследователи во Франции создали новую оптическую иллюзию, чтобы показать зрителям их мозговые волны. Мерцающее колесо является относительно простой иллюзией. Взгляд сосредоточьте взгляд на черно-белом полосатом колесе и пробуйте воспринять …

Боитесь ли водить машину ночью?

зрение и вождение автомобиля

Страх перед ночной ездой из-за плохой видимости Боитесь ли водить машину ночью? Кто из вас заметил в себе такие признаки страха или неудобства при вождении ночью. Я предпочитаю ездить вечером, движение не такое интенсивное. Мне одинаково удобно вести машину днём, так и ночью. Я не возражаю против того, чтобы вести машину ночью, но в такое …

Упражнения для глаз на каждый день

Что делать для хорошего зрения каждый день. «Дыхание через глаза» Исходное положение для всех упражнений: сидите прямо или стойте прямо, а ритмично дышите полным дыханием, внимание сосредоточьте на глазах, смотрите прямо перед собой, моргая.  Мышцы тела и лица должны быть расслаблены. Вдох – представьте, через глаза поступает тёплый воздух. Выдох — через глаза выдыхаемся холодный …