Фитнес для глаз — тренирует не мышцы, а зрение и мозг. А знаете, что мы видим не одинаково? Например, Джон Кеннеди способен был читать со скоростью 1000 слов в минуту, многие спортсмены способны наблюдать за летящим мячом со скоростью 160 км в секунду. А у других нет, даже средних способностей, таких как: хорошее зрение в …
Есть много приёмов улучшить зрение. Вот один из них На моих курсах мы пишем специальный дневник, чтобы ускорить улучшение зрения. Я называю его «Дневник волшебства». Вначале некоторые сомневаются — зачем это надо, и так много тренингов, а тут ещё какой-то дневник улучшения зрения. Но, желание исправить зрение есть и многие следуют чётко указаниям тренера. И …
9 оригинальных приёмов тренировки зрения во время чтения. Как тренировать зрение во время чтения книг? Внешний мир мы познаем при помощи органов чувств. Самый ценный из них — орган зрения. Чтобы сохранить хорошее зрение до глубокой старости, необходимо правильно использовать глаза. Несколько рекомендаций для тренировки зрения во время чтения. Прежде всего при чтении надо избегать …
Вы когда-то задумывались, как выглядят ваши мозговые волны? Благодаря двум инновационным неврологам, которые утверждают, что вы можете не проходить электроэнцефалограмму, чтобы увидеть свою активность мозга мозговые волны. В рамках исследования, опубликованного в журнале Neuroscience, исследователи во Франции создали новую оптическую иллюзию, чтобы показать зрителям их мозговые волны. Мерцающее колесо является относительно простой иллюзией. Взгляд сосредоточьте взгляд на …
Простые упражнения для глаз и зрения на каждый день. Упражнение для глаз: «Дыхание через глаза». Исходное положение во всех упражнениях для глаз: сидите или стойте прямо и ритмично дышите полным дыханием, внимание сосредоточьте на глазах, смотрите прямо перед собой, моргая. Мышцы тела и лица должны быть расслаблены. Вдох – представьте, через глаза поступает тёплый воздух. …