Рубрика «Тренировка зрения»

Легкий способ улучшить зрение

улучшить зрение

Есть много приёмов улучшить зрение. Вот один из них На моих курсах мы пишем специальный дневник, чтобы ускорить улучшение зрения. Я называю его «Дневник волшебства». Вначале некоторые сомневаются — зачем это надо, и так много тренингов, а тут ещё какой-то дневник улучшения зрения. Но, желание исправить зрение есть и многие следуют чётко указаниям тренера. И …

Тренируем зрение во время чтения

Тренируем зрение во время чтения

9 оригинальных приёмов тренировки зрения во время чтения. Как тренировать зрение во время чтения книг? Внешний мир мы познаем при помощи органов чувств. Самый ценный из них — орган зрения. Чтобы сохранить хорошее зрение до глубокой старости, необходимо правильно использовать глаза. Несколько рекомендаций для тренировки зрения во время чтения. Прежде всего при чтении надо избегать …

Как выглядят ваши мозговые волны

мозговые волны

Вы когда-то задумывались, как выглядят ваши мозговые волны? Благодаря двум инновационным неврологам, которые утверждают, что вы можете не проходить электроэнцефалограмму, чтобы увидеть свою активность мозга мозговые волны. В рамках исследования, опубликованного в журнале Neuroscience, исследователи во Франции создали новую оптическую иллюзию, чтобы показать зрителям их мозговые волны. Мерцающее колесо является относительно простой иллюзией. Взгляд сосредоточьте взгляд на …

Упражнения для глаз

упражнения для глаз

Простые упражнения для глаз и зрения на каждый день.  Упражнение для глаз: «Дыхание через глаза». Исходное положение во всех упражнениях для глаз: сидите или стойте прямо и ритмично дышите полным дыханием, внимание сосредоточьте на глазах, смотрите прямо перед собой, моргая.  Мышцы тела и лица должны быть расслаблены. Вдох – представьте, через глаза поступает тёплый воздух. …

Как повысить остроту зрения?

острота зрения тренируем

Остроту зрения можно повысить до 100%. А можно ещё выше? Это не корректный вопрос. Есть определённый международный стандарт: 20/20. Зрение по нему и сверяют, и измеряют. Других измерений врачи не делают. И если кто-то говорит, что у него зрение, например 150%, то возникает вопрос: по какому стандарту он измерял, если другого стандарта нет? Значит, это …