Как связано исполнение желаний и зрение.
Кто из вас еще не слышал о фильме «Секрет», где очень правдоподобно рассказывается, что, для того чтобы быть богатым и здоровым, надо чего-либо не делать. А только мысленно представлять себе все то, что хочешь иметь. Это называется визуализацией.
Я вам хочу рассказать о своем опыте работы с людьми, имеющими плохое зрение. Этот опыт дает мне смелость утверждать, что всё совсем не так просто, как нам рассказывают с таким энтузиазмом в фильме «Секрет». Просто люди, которые написали сценарий фильма, были плохо знакомы с физиологией работы мозга.
Ученые утверждают, что мы видим мозгом.
Есть даже такое определение: «Глаза, это рука мозга, выведенная наружу, чтобы пощупать, что там есть». Зрение только на одну десятую представляет собой физический процесс и на девять десятых является процессом психическим. Стало быть, не приходится сомневаться в том, что между зрением и психикой существует тесная взаимосвязь.
Я, тренер с 18-летним стажем помощи людям, могу смело утверждать: если человек плохо видит, визуализация у него получается искаженной, не чёткой и визуализировать даже знакомые предметы трудно или почти невозможно.
Я применяю приёмы коррекции зрения, связанные с визуализацией: если улучшается визуализация, то и зрение также восстанавливается, и наоборот.
Поэтому многим людям так и не удается ничего достигнуть, при попытке визуализировать то, о чем они мечтают.
На этот невероятный феномен первым указал американский офтальмолог У. Бейтс. Люди с нормальным зрением используют свою память или мысленное представление в помощь зрению. Но когда зрение несовершенно, то нарушена еще память и мысленное представление — визуализация. Возможно, кому-то покажется еще и удивительным утверждение, что среди способностей мозга, ухудшающихся со зрением, в первую очередь ухудшается память — возможность четко вспомнить увиденное.
Мой совет: когда вы мысленно хотите что-то представить, вам необходимо расслабить тело и сосредоточиться, если вы не сможете расслабиться, то и хорошо представлять какой — либо объект или себя, например, на яхте вы также не сможете. Визуализация — это внутренний мир. Зрение отражает внешний мир.
Визуализация дает нам контроль того, что мы видим и как мы видим.
Визуализация позволяет представить ситуацию и включить эмоции и поведение заранее. Визуализация является творчеством и фантазией, когда мы сталкиваемся с объективной реальностью и, не можем ее понять. Во внутреннем мире мы можем защитить себя, дав самооценку, интерпретировать внешние факты, которые порождают наши мысли о том, кто я и как я сам себя ощущаю.
А чтобы визуализировать необходимо использовать мозг.
Внутреннее видение может преодолеть объективную реальность и может воплотить мечту о лучшем мире.
Например, успешные спортсмены настраиваются сами на победу в соревнованиях в течение нескольких недель, прежде чем участвовать. Они видят себя победителем еще до происшедших событий, создавая образ победителя визуально.
Зрение, с другой стороны, является более рациональной и менее эмоциональной функцией мозга. Его задача увидеть четко решение, факты и информацию, необходимую для принятия правильных действий.
Хорошо видя, человек, несомненно, уменьшает путаницы и хаотичность, недоразумения, возникающие у него в мозге.
Зрение и визуализация пути нашего понимания мира и успешности в жизни.
Если хотите улучшить свою способность к визуализации, то немедленно приступайте к тренировке зрения, и вы чётко увидите свою мечту, которая непременно сбудется!