Почему трудно начать тренировку зрения?
Что лучше очки или тренировка зрения. Обсуждаем с читателями.
Истории из комментариев (Лена)
С хорошим зрением очки никто не носит и зрение начинает портиться точно не от очков. И как отказаться от очков, если зрение уже плохое? Я 4 года в очках и особого вреда пока не заметила, зато польза прямая — хорошо вижу. До 10 лет зрение было нормальное, потом стало быстро портиться и непонятно почему. Ничем не болела, в компьютер не пялилась. Просто однажды утром проснулась и не могла понять, почему вижу как-то нечётко. И это не проходило, видела хуже с каждым днём. Напрягала глаза, щурилась, жмурилась, но это мало помогало. Примерно через месяц мне выписали очки, -4 с лишним. В очках стала видеть хорошо и никак не предполагала, что это вредно. Единственная проблема была в том, что глаза к очкам быстро привыкли и без очков видела совсем что-то размытое. Зрение и дальше портилось, но намного медленнее, только через год линзы поменяли. За все время зрение ухудшилось на три диоптрии, сейчас очки -7,25, -7,5. Но это не на 4 за месяц. Если бы тогда не начала носить очки, даже боюсь представить, что бы было. А так в очках всегда видела очень хорошо и о плохом зрении вспоминала, если только очки нужно было снять — в ванной, например. В этих ситуациях было сложно с самого начала и со временем становилось только хуже, до сих пор не могу привыкнуть. Может, мне перестать носить очки, упражнения какие-нибудь делать, авось зрение восстановится? Но мне больше нравится просто хорошо видеть и заниматься более полезными делами, очки этому не мешают. А вот линзы не хочу. Засовывать себе что-то в глаз — это не для меня.
Ответ читательнице
Да, зрение не начинает портиться от очков до того, как вы их надели.
«Однажды утром проснулась и не могла понять, почему вижу как-то нечётко. И это не проходило, видела хуже с каждым днём. Напрягала глаза, щурилась, жмурилась, но это мало помогало»
У каждого человека бывают периоды плохого видения, но не каждый его начинает фиксировать вот этими действиями: «Напрягала глаза, щурилась, жмурилась, но это мало помогало», именно это начало ухудшать ещё более зрение.
«Примерно через месяц мне выписали очки, -4 с лишним. В очках стала видеть хорошо и никак не предполагала, что это вредно. Проблема была в том, что глаза к очкам быстро привыкли и без очков видела совсем что-то размытое»
Именно это и был первый признак, что очки ухудшили Вам зрение.
«Зрение и дальше портилось. В этих ситуациях было сложно с самого начала и со временем становилось только хуже, до сих пор не могу привыкнуть»
Лена, а теперь представьте своё зрение через 10 лет, или 15. Как вы думаете до какой степени может ухудшаться зрение? Те, кто с этим уже столкнулся – пишут – до полной слепоты. Это раз, а Вы знаете, что такое отслоение сетчатки, если нет, то спросите у офтальмолога — какому риску при -7.5 Вы подвергаете свои глаза. Он Вам ответит – отслоение сетчатки!!!
«Может, мне перестать носить очки, упражнения какие-нибудь делать, авось зрение восстановится?»
Упражнения в Вашем случае не помогут и без очков Вы уже не можете обходиться. Вам нужен полноценный курс тренировки зрения, а не отдельные упражнения, курс коррекции зрения — это совсем иное.
«Но мне больше нравится просто хорошо видеть и заниматься более полезными делами, очки этому не мешают»
Вот это и есть самая большая проблема людей – лень — мать всех пороков, и ещё «Пока жареный петух не клюнет…».
А что касается зрения, то полезными делами скоро может зрение не дать заниматься. 30% людей, которые ко мне обращаются за помощью, умоляя им помочь — видеть хоть немного лучше, или просто остановить наступающую слепоту, уже опоздали – есть такое понятие, как точка не возврата.
Подумайте об этом!
