Почему «пляшет» зрение?

Может ли зрение временно ухудшиться?

Ко мне иногда обращаются люди, которые легко справляются с чтением таблицы Сивцева у врача, но периодически замечают, что зрение «пляшет», то лучше, то хуже, хотя врачи не находят патологий. Отчего же это?

Причина – слабеет зрительная способность, сильно перенапрягаются глаза. Приведу собственный пример: у меня 100% зрение и глаза я тренирую – это давно вошло в привычку. Недавно почувствовала нервный тик нижнего левого века. Такой знаете, пульсирующий. Применила пару приёмов: немного затихает, а к середине дня всё более разгоняется. Тогда я просто закрыла левый глаз рукой и стала смотреть правым. И о чудо – нервный тик сразу прекратился. Вопрос – как связана усталость глаз с отключением их от света? Получается, что если глаза устают и даже физически ощущается боль, то надо либо отключить свет, либо иметь более тренированные глаза.

Со светом всё просто, а что же делать с тренировкой?

Способность видеть хорошо обусловлено не какими-то особыми генами – это зависит от того, как мы используем свои глаза. Но не каждый человек раскрывает свой зрительный потенциал. И поэтому, когда вы вдруг замечаете, что зрение ухудшается, то сразу думаете — что-то произошло с органом тела – глазами. Хотя на самом деле – это ухудшилась зрительная способность глаз — визуальные навыки. Кстати, повысить визуальные навыки можно, обучаясь специальным приёмам и упражнениям. Конечно, зрение может ухудшиться у каждого, и причина всегда есть, но если глаза тренированные, то этот процесс станет обратимым. Зрение может само восстановиться достаточно быстро.

А знаете, что мы видим не одинаково? Например, Джон Кеннеди способен был читать со скоростью 1000 слов в минуту, многие спортсмены способны наблюдать за летящим мячом со скоростью 160 км в секунду. А у других нет, даже средних способностей, таких как: хорошее зрение в сумерках, умение долго сосредотачиваться на чтении текста в книге.  Интересно, а какое зрение у Вас?

Повышайте свой зрительный потенциал, тренирую не мышцы, а зрение и мозг.

Доступна онлайн тренировка зрения. Программа «Iскра света»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *